科學的母乳保存方法如下。

1.提前準備好――，調整哺乳時間，節約母乳。

調整時間：3354媽媽上班前1-2周，開始給寶寶打心理預防針。根據媽媽下班後的工作安排，調整安排寶寶的哺乳時間，給寶寶一個適應的過程。如果工作地點離家近，可以上班前喂，午休時在家喂一次，下班後喂，晚上喂幾次，基本可以滿足寶寶的需求；如果離家遠，可以提前把母乳擠出來儲存。讓家人喂1-2次，晚上在家再喂。

積累的母乳3354可提前1-2周擠出並儲存備用，擠出的母乳可放入容器中冷凍或冷藏。

2.――器皿、牛奶儲存和解凍的實際操作

準備用具：準備吸奶器和儲奶用具3354。最好使用適合冷凍且密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋，其次是玻璃製品。最好不要用金屬製品。母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的營養成分。

吸奶：可以在上班前一天或之前把母乳擠出來儲存，在容器外麵貼上擠奶的日期和時間，這樣可以清楚地知道母乳的保質期，避免因不潔或過期而導致細菌滋生和消化道疾病。不管多忙，媽媽都要保證每3個小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶水膨脹和產奶量下降，讓母乳喂養更好的繼續下去。吸出來的奶也可以儲存，讓寶寶不用擔心吃不到母乳。如果單位沒有製冷設備，媽媽可以準備一個迷你冰箱臨時存放。回到家，要讓寶寶吃，或者送到冰箱冷藏。

儲存：在容器中留一些空隙給母乳。不要裝得太滿或蓋得太緊，以防容器因冰凍而爆裂。母乳最好分成小份(60-120ml)冷凍或冷藏，讓家人或保姆根據寶寶的飯量喂，不會浪費。應該貼上標簽並注明日期。

解凍：冷凍母乳解凍時，應先用冷水衝洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適合喂養的溫度，或放入冰箱中慢慢解凍、解凍。不要直接用火或微波爐加熱母乳，這樣會破壞母乳中的營養成分。解凍後直接倒入奶瓶中喂給寶寶。解凍後的母乳必須在24小時內食用，不能再次冷凍。最好不要給寶寶喂吃剩的牛奶。保留多久要看具體情況。夏天室溫下2小時就會變質。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。